Sakala

Besoin de reprendre une activité physique après quelques soucis de santé, mais seul c'est plutôt ennuyeux !

Je reprend la marche et les phases de jogging en fractionnées, bref, je ne suis qu'au début, pas un pro, mais l'envie est là, ainsi que la bonne humeur.

Bref, pas de prise de tête, juste profiter du moment présent en toute simplicité.