Sofiia

Je veux me remettre en scelle après une très longue période sans sport pour le mental et la forme. Le faire seule c’est très dur! Je souhaite reprendre le cardio en douceur à 7-9km/h avec des alternances de marche les 1ers jours… Je courrais beaucoup il y a plus de 10ans, je me suis rabattue sur la marche de longue distance l’année dernière (Compostelle). Ma vraie passion reste la danse. Au plaisir d’échanger et de courir! 😊  Femmes seulement