Alexei

Hello ! Moi cest Alex ja 30 ans , sa fait 1 ans et 1 mois que je m'entraîne dur mais seul , jai arreter l'alcool, 8h de sommeil minimum obligatoire , une alimentation très strict , je suis passer de 65 kg à 75 kg , objectif 85 kg PDM et j'attaquerai une sèche progressive pour atteindre 80 kg .
Je recherche une personne motiver pour le samedi et dimanche à partir de 9h je suis a basic fit le Creusot